Yoga

In meiner Yogastunde liegt der Schwerpunkt auf die individuellen Möglichkeiten hinsichtlich körperlicher und gesundheitlicher Voraussetzungen eines jeden Yoga-Übenden.

Mit den Übungen ( Asanas) wird eine Verbindung von Körper, Atem und Geist hergestellt. 

Yoga kann den Weg zu einem besseren Verständnis vom eigenen Körper und Atem ebnen uns somit Unterstützung in der Bewältigung des Lebens der körperlichen Beschwerden und der eigenen Ziele sein.

Wir treffen uns  montags von 17.00 - 18.15 Uhr.

Kosten: 10 Einheiten für 115.- €

Anmeldung unter: 0172 8982598

Alle Levels sind herzlich willkommen!